Compendia de Asanas de Yoga

Una herramienta de referencia diseñada especialmente para profesores y estudiantes avanzados de yoga que quieren profundizar en el conocimiento y la enseñanza de las asanas.

¿Qué incluye?

• 40 posturas esenciales con nombre en sánscrito, escritura en Devanagari y traducción al español
• Pronunciación con audio — guía fonética + QR para escuchar cada postura al instante
• Ilustración por postura — diseño limpio para identificar cada asana de un vistazo
• Beneficios físicos y mentales de cada postura, listos para transmitir a tus alumnos
• Índice por categorías: fundacionales, de pie, sentadas, backbends, balances e inversiones
• Tarjetas de secuencia para imprimir, plastificar y armar tus clases sobre el suelo
• Guía pedagógica completa: calentamiento, construcción, postura pico, contraposturas e integración

54 páginas. Diseño premium. En español.

Descarga inmediata en PDF. Acceso de por vida.